Prescription d'éducation sanitaire pour les patients orthopédiques
Après l'admission, des conseils sur la vie quotidienne, l'alimentation, les activités et le repos doivent être fournis. Les ongles des mains et des pieds doivent être coupés court dès l’admission. S’il y a des taches de sang, les patients doivent les essuyer immédiatement. Les patients de sexe masculin doivent se raser la barbe pour éviter les infections croisées. Alimentation : Après une fracture osseuse ou un traumatisme, la consommation de l’organisme augmente. À ce stade, l’apport en nutriments doit être supérieur à la consommation pour que la maladie ait une possibilité de guérison. Ainsi, la quantité totale de nourriture doit être assurée, les repas doivent répondre à l'appétit du patient, faire attention à la couleur, à l'arôme et au goût, et les patients ayant un faible appétit doivent prendre des repas petits et multiples. Après un traumatisme, le corps subit une série de changements endocriniens et métaboliques. Une supplémentation raisonnable et opportune en nutriments peut réduire l'apparition d'infections et de complications, ce qui est bénéfique pour une cicatrisation et un rétablissement rapides des plaies. Au stade précoce d’une fracture osseuse, un régime léger doit être recommandé, avec beaucoup de soupe et une alimentation riche. Évitez les aliments gras et frits et leur goût ne doit pas être trop épicé. Il n'est pas nécessaire de se limiter à la notion populaire de diverses « substances », mais l'alcool doit être consommé le moins possible ou évité, en particulier lors des injections et des médicaments. Étant donné que l’alcool interagit avec plusieurs médicaments, il peut affecter l’efficacité du médicament ou provoquer des effets indésirables. Le thé doit être consommé avec modération car il contient des niveaux élevés de tanins, qui peuvent affecter l'absorption du calcium, du fer et des protéines ; Le vinaigre et les épinards sont à consommer avec modération car ils acidifient le sang et provoquent une décalcification des os. Le plus important est de ne pas fumer. Le tabagisme peut affecter la guérison des fractures. Et cela aura un impact sur les autres patients présents dans la même chambre.
Conseils en matière d'exercices fonctionnels : le plan spécifique d'exercices fonctionnels doit être formulé en fonction du site de la blessure du patient, de la méthode chirurgicale et de son état de santé général. Le principe de l'exercice fonctionnel est basé sur la promotion de la guérison des fractures et de la récupération fonctionnelle, avec comme centre la restauration des fonctions physiologiques inhérentes au corps, et doit être guidé par le personnel médical.
Étape par étape, tout au long du processus de guérison d'une fracture, seul un exercice fonctionnel approprié peut favoriser un rétablissement rapide du patient. Programme : Le matin, nous irons dans chaque chambre pour faire le lit. Veuillez coopérer autant que possible avec notre travail pour garder le bureau et sous le lit propres, et ouvrir régulièrement les fenêtres pour la ventilation afin de garder l'air intérieur frais et d'éviter les infections croisées. De plus, veuillez respecter les règlements de l'hôpital et éviter d'utiliser des appareils électriques, de faire du bruit fort, de jouer au poker ou aux échecs dans la salle. Analyses de sang et de selles : à l'exception des analyses de sang d'urgence, les analyses de sang doivent être effectuées entre 6h00 et 7h00 du matin et le jeûne doit être effectué avant les analyses de sang du matin.
Tout le personnel médical du service de chirurgie vous souhaite le meilleur
Conseils diététiques pour les patients fracturés
Selon l’évolution de la maladie, différents aliments doivent être préparés pour favoriser la résorption des hématomes ou la formation de callosités. Stade précoce (1 à 2 semaines) : stase du sang et gonflement de la zone blessée, obstruction des méridiens et blocage du qi et du sang. Le traitement à ce stade se concentre principalement sur la promotion de la circulation sanguine, l'élimination de la stase sanguine et la dissipation du qi. La médecine traditionnelle chinoise estime que « si la stase sanguine ne peut être éliminée, les os ne peuvent pas être régénérés » et « si la stase sanguine est éliminée, de nouveaux os seront régénérés ». On peut constater que la réduction de l’enflure et la dispersion de la stase sanguine sont les principaux facteurs de guérison des fractures. Le principe de l'alimentation doit être léger et facile à digérer, comme les légumes, les œufs, les produits à base de soja, les fruits, la soupe de poisson, la viande maigre, etc. Évitez de manger des aliments acides, épicés, chauds et gras, et surtout évitez de consommer trop tôt des aliments gras, sucrés et nourrissants, comme la soupe aux os, le poulet gras, le poisson mijoté, etc. À moyen terme (2 à 4 semaines) : La majeure partie de la stase sanguine et du gonflement sont absorbés. Le traitement pendant cette période se concentre principalement sur le soulagement de la douleur, l'élimination de la stase sanguine et la promotion d'une nouvelle vitalité, ainsi que la connexion des os et des tendons. En termes d'alimentation, l'accent est passé du léger au nourrissant pour répondre aux besoins de croissance des callosités. Dans les premiers stades du régime, de la soupe aux os, du poulet en pot Tianqi, du foie d'animal et d'autres ingrédients peuvent être ajoutés pour compléter davantage de vitamines A, D, de calcium et de protéines. Évitez les aliments épicés, gras, sucrés et gras. Les aliments sucrés doivent être consommés moins, le café et le thé fort doivent être moins consommés et les boissons gazeuses doivent être évitées. Faites attention à la combinaison d'aliments grossiers et fins, mangez fréquemment de petits repas. Stade avancé (plus de 5 semaines) : Après 5 semaines de blessure, les ecchymoses au site de la fracture sont pratiquement résorbées et la croissance des callosités a commencé. C'est le stade tardif de la fracture. Le traitement doit être complété en nourrissant le foie, les reins, le qi et le sang pour favoriser la formation de croûtes osseuses plus solides, ainsi que pour détendre les muscles et activer les collatérales, permettant aux articulations adjacentes proches du site de fracture de se déplacer librement et avec flexibilité, rétablissant ainsi leurs fonctions antérieures. Les tabous peuvent être levés en termes d'alimentation, et la recette peut être associée à une soupe au poulet vieille mère, une soupe aux os de porc, une soupe aux os de mouton, un ragoût de poisson d'eau, etc. Ceux qui peuvent boire de l'alcool peuvent choisir le vin tonique brisé d'os d'Eucommia ulmoides, le vin de vigne de sang de poulet, le vin de papaye d'os de tigre, etc.
Éducation sanitaire pour les lésions de la moelle épinière
1. Guidez les patients dans l'apprentissage des activités de la vie quotidienne et des soins personnels. Pour les patients présentant un dysfonctionnement grave des membres, guidez-les sur la manière de modifier leur mode de vie, comme s'habiller et manger d'une seule main ; 2. Apprenez aux patients à veiller à protéger leurs membres affectés dans leurs activités quotidiennes afin d'éviter d'autres blessures. Si les mains du patient entrent en contact avec une bouilloire ou une casserole d'eau chaude, il doit porter des gants épais pour éviter les brûlures ; 3. Lors des sorties ou des activités quotidiennes, il convient d'éviter que d'autres personnes n'entrent en collision avec le membre affecté et, si nécessaire, de porter un appareil orthopédique pour maintenir le patient dans une position fonctionnelle ; 4. Guider et encourager les patients à utiliser autant que possible le membre affecté dans le travail et les activités quotidiennes, intégrer l'entraînement de rééducation dans les activités de la vie quotidienne et favoriser une récupération précoce de la fonction.
Éducation à la réadaptation pour les amputés
(1) Le maintien d’un poids approprié est crucial pour les prothèses modernes, car la forme et la capacité de la cavité réceptrice sont très précises. Généralement, une augmentation ou une diminution de poids de plus de 3 kg peut rendre la cavité trop serrée ou trop lâche, il est donc important de maintenir un poids approprié. (2) Il est très important de prévenir l'atrophie musculaire des membres résiduels, par exemple en entraînant le pied affecté en vue de l'amputation de la jambe, ce qui implique un entraînement des muscles résiduels. (3) Pour éviter le gonflement ou le dépôt lipidique des membres résiduels, des bandages élastiques doivent être utilisés pour les envelopper. Une fois le membre prothétique retiré, il doit être bandé. (4) Gardez la peau du membre résiduel et la cavité réceptrice prothétique propres pour éviter les rougeurs, l'enflure, l'épaississement, la kératinisation, la folliculite, les ulcères, les allergies, la dermatite, etc. de la peau du membre résiduel et maintenir la santé de la peau du membre résiduel. (5) Faites attention à la sécurité, évitez les accidents tels que les chutes, observez attentivement les changements dans l'état des membres résiduels, prévenez les complications des membres résiduels et effectuez un suivi régulier. Les amputés doivent traiter leurs maladies correctement et acquérir la confiance nécessaire pour les surmonter. Aider et entraîner les patients à utiliser leurs membres sains pour faire ce qu'ils peuvent le plus rapidement possible et promouvoir leurs soins personnels de base-. Pendant la période de repos, il est nécessaire d'aménager un horaire raisonnable et d'utiliser diverses méthodes pour enrichir le contenu de la vie. Permettre aux patients de réintégrer la société le plus rapidement possible et d’apprendre, de travailler et de vivre comme des personnes normales. Fournir des soins communautaires aux patients, en utilisant la gestion et l'orientation dans les stations de réadaptation, les services familiaux et d'autres aspects de la réadaptation des patients, en suivant le principe de « l'entraînement fonctionnel, la réadaptation complète et la réintégration dans la société »
Ensuite, complétez la rééducation complète du patient.
Éducation à la réadaptation pour l'arthrose cervicale
Éviter les facteurs déclenchants : L'arthrose cervicale est une maladie chronique difficile à éradiquer à court terme, la prévention de l'arthrose cervicale doit donc être renforcée au quotidien. Les facteurs pathogènes de l'arthrose cervicale sont complexes, mais ils peuvent généralement être divisés en facteurs internes (facteurs internes) et facteurs externes (facteurs externes aigus et chroniques), qui peuvent être mutuellement causals. Les facteurs internes sont à l’origine de la maladie, tandis que les facteurs externes peuvent être évités. Des mesures doivent être prises sous deux aspects pour réduire efficacement le taux d’incidence et prévenir la récidive des patients guéris. En plus des facteurs déclenchants, les plus courants comprennent le fait de faire des oreillers, d'attraper un rhume, une fatigue excessive, un travail de posture forcé, une mauvaise posture et d'autres maladies (telles que l'inflammation de la gorge, l'hypertension, les troubles endocriniens, etc.). (1) Prévenir les blessures externes
Essayez d'éviter diverses blessures sportives inattendues dans la vie quotidienne, comme le sommeil en roulant ou un freinage brusque, qui peuvent facilement causer des blessures à la colonne cervicale. Essayez donc de les prévenir autant que possible et évitez de vous assoupir en roulant. Lorsque vous travaillez ou marchez, veillez à ne pas flasher ou vous blesser. Après une blessure à la tête et au cou, il est nécessaire de rechercher un diagnostic précoce et un traitement à l'hôpital en temps opportun. (2) Corriger une mauvaise posture
Faites attention à prévenir les blessures externes et à corriger une mauvaise posture au travail et dans la vie. En raison des exigences du travail, certains métiers nécessitent des postures particulières ou un travail prolongé dans des positions forcées. Si elle n’est pas prise au sérieux, elle peut facilement entraîner des lésions de fatigue des tissus mous du cou et des épaules, entraînant une instabilité cervicale et une spondylose cervicale. Pour prévenir les blessures chroniques, en plus des exercices d'équilibre pendant le travail ou les loisirs, certains programmes d'exercices peuvent également être sélectionnés en fonction de différents âges et conditions physiques,
Participez à des exercices qui améliorent la force musculaire et la forme physique. D'autres programmes d'exercices réguliers à long terme, tels que la marche et le jogging, peuvent également aider à prévenir la récidive de l'arthrose cervicale.
Éducation à la santé après une opération pour fracture de la diaphyse fémorale
Après une chirurgie de fixation interne pour fractures de la diaphyse fémorale, des exercices isométriques musculaires, des exercices de la cheville et du pied peuvent être commencés le même jour ou le deuxième jour, et une thérapie physique précoce doit être proposée pour aider à réduire l'enflure, la fibrose et l'adhérence des muscles et créer les conditions d'une bonne récupération fonctionnelle à l'avenir. La séance de physiothérapie ne doit pas dépasser le deuxième jour après la chirurgie. Après le troisième jour après l'intervention chirurgicale, la réaction douloureuse s'atténue et les articulations du genou et de la hanche peuvent être déplacées au lit, avec un mouvement passif de la rotule de haut en bas, de gauche à droite. Si l'oreiller reste trop longtemps sous l'articulation du genou, l'articulation de la hanche peut être fléchie et contractée. Parfois, les articulations de la hanche et du genou peuvent être fléchies à 90 degrés pendant l’exercice. Les exercices musculaires impliquent principalement des contractions isométriques, complétées par des contractions isométriques ; Parmi eux, l’égalité de longueur et la contraction isométrique du quadriceps fémoral sont extrêmement importantes. En fonction de l'état général du patient, des blessures qui l'accompagnent et de l'observance, la marche avec des cannes ou des échafaudages axillaires doubles peut commencer 5 à 6 jours après la chirurgie. Les patients ayant une bonne coopération peuvent supporter partiellement leur poids et augmenter progressivement le poids sur 2 à 3 semaines, progressant jusqu'à marcher complètement avec une seule canne après environ 2 mois.
Éducation sanitaire pour les fractures de la cheville après fixation de gypse
Après restauration et fixation, déplacez les orteils de manière appropriée et effectuez des exercices d'extension du dos. À partir de la deuxième semaine de fixation de la cheville, l'amplitude de mouvement active de l'articulation de la cheville peut être augmentée, mais la rotation et les mouvements de retournement internes et externes doivent être interdits. Après 3 semaines, le patient peut utiliser des béquilles pour les activités de mise en charge. Après 4-5 semaines, la fixation sera libérée et remplacée par une seule béquille, augmentant progressivement le poids négatif. Après la guérison clinique des fractures, les patients doivent entreprendre diverses activités fonctionnelles du membre affecté sous charge, y compris des mouvements de flexion et de rotation de la cheville, afin de récupérer la fonction de l'articulation de la cheville le plus rapidement possible.
Éducation sanitaire pour les fractures du col du fémur
Pour les patients subissant une chirurgie de fixation interne par vis de compression, le principe est de réaliser des exercices de contraction isométrique sur tous les groupes musculaires du membre concerné le premier jour après l'intervention. Du deuxième au troisième jour, ils peuvent se lever et se déplacer, et le membre affecté peut supporter son poids. Après une semaine, les principaux exercices de force musculaire des muscles de la hanche seront effectués sous forme de contractions de longueur égale, et des exercices assistés de flexion et d'extension de la hanche et du genou commenceront. Cependant, l’opération doit être douce et augmenter progressivement en amplitude pour éviter de provoquer des douleurs évidentes. Ensuite, passez progressivement aux exercices actifs de flexion et d’extension pour augmenter l’amplitude du mouvement actif. Après 2 semaines d'intervention chirurgicale, la troisième étape de rééducation peut commencer, et après 3-4 semaines, la vie sociale d'origine peut être entièrement restaurée. Pour les fractures du col fémoral avec léger déplacement, afin de réduire le risque de nécrose de la tête fémorale, la tête fémorale affectée doit bénéficier de 8 à 12 semaines de repos sans charge. Le membre atteint ne peut pas marcher sur le sol et ne supporte pas le poids du corps. D'autres programmes d'entraînement incluent : faire des exercices isométriques le premier jour après la chirurgie, bouger activement les articulations avec des exercices isométriques à partir du deuxième jour et utiliser des béquilles pour sortir du lit le troisième jour sans supporter le membre affecté. Transition vers la troisième étape de rééducation après 8 à 12 semaines.
Éducation à la santé après une opération de réparation d'une blessure à la main
1. Surélever le membre affecté, favoriser le reflux sanguin et réduire l'enflure. 2. Physiothérapie : utilisation précoce de lampes de cuisson pour l'irradiation. 3. Thérapie par l'exercice : activité passive : le troisième jour après la chirurgie, sous la protection d'un plâtre, une activité passive est initiée pour réparer le tendon fléchisseur et obtenir une flexion complète ; Réparation du tendon extenseur, extension complète, 3 fois par minute la première semaine, pendant 15 minutes consécutives ; Deux fois par minute la deuxième semaine, pendant 10 minutes consécutives ; Quatre fois par minute la troisième semaine, pendant 20 minutes consécutives ; Cinq fois par minute la quatrième semaine, pendant 25 minutes consécutives ; Ensuite, augmentez progressivement la fréquence des activités, avec une unité d'activité passive le matin, l'après-midi et le soir.. 4. Thérapie par les exercices : activité active : dorsiflexion active après chirurgie de réparation des tendons fléchisseurs ; Flexion active après chirurgie de réparation du tendon extenseur ; 3 à 5 fois la première semaine ; 2 à 3 fois la deuxième semaine ; 5 à 10 fois la troisième semaine ; Plus de 10 fois au cours de la quatrième semaine ; Par la suite, augmentez progressivement la fréquence des activités.
Éducation sanitaire pour les fractures chirurgicales du col de l'humérus
1. Type extérieur : généralement stable, peut être suspendu et fixé avec un bandage triangulaire pendant 4 à 6 semaines. Dès le début, faites des exercices de serrage du poing et des exercices de flexion et d'extension des articulations du coude et du poignet pour limiter les activités d'abduction de l'épaule.. 2. Type introverti : difficile à traiter, après réduction, utiliser un bandage triangulaire pour freiner pendant 4 à 6 semaines. Destiné principalement à prévenir les complications pulmonaires et l'activité fonctionnelle précoce, en limitant l'activité d'adduction de l'épaule. Prévenir l'apparition de périarthrite de l'épaule et de raideur articulaire de l'épaule.
Éducation sanitaire pour les fractures cervicales et fibulaires
1. Après l'opération, allongez-vous à plat sur l'oreiller pendant 6 heures et jeûnez pendant 6 heures sans eau. 2. Thérapie diététique : 1-2 semaines après la blessure, le régime doit favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, être léger et facile à digérer, comme une soupe à la viande maigre. Soupe de filet de poisson, etc., mangez plus de légumes et de fruits frais, évitez de manger des produits nourrissants acides, épicés, secs, chauds et gras. Après 3-5 semaines, il est recommandé de compléter le qi et le sang dans l'alimentation, comme la consolidation des os et la relaxation des tendons comme la soupe aux pieds de porc et la soupe au poulet noir Beiqi. La soupe aux os, la soupe Tianqi, le foie d'animaux, etc. peuvent être ajoutés au régime initial. Après 6 à 8 semaines, les restrictions alimentaires peuvent être levées et il est conseillé de consommer davantage d'aliments qui nourrissent le foie et les reins, renforcent les muscles et les os, comme l'Eucommia ulmoides, le poulet noir mijoté de goji de chien, la viande de lapin, etc. 2ème jour après la chirurgie de fixation externe et reprise de l'exercice après 3 jours. L'articulation du genou est temporairement fixée et ceux qui présentent une traction du calcanéum doivent pratiquer un appui en trois points pour soulever le haut du corps et les fesses pendant l'exercice ci-dessus. Les fesses peuvent être soutenues avec les deux mains et le membre sain peut être soulevé. Faites-le toutes les 2 heures. Faites-le toutes les 3 à 4 heures pendant la nuit et soulevez-le pendant au moins 15 secondes à chaque fois. (2) Après 2 semaines, en plus d'exercer les muscles du membre affecté, déplacez progressivement et doucement les articulations supérieures et inférieures de la fracture, en effectuant principalement des exercices de levage des jambes et des activités de flexion et d'extension des articulations du genou. (3) Après 3 semaines, utilisez des béquilles doubles pour décoller. Si le pied est touché, ne supportez aucun poids et ne le suspendez pas. A 4 semaines, passer aux béquilles simples (retirer la béquille latérale saine). À 5 semaines, abandonnez les béquilles.. 4. Conseils de sortie : après la sortie, le membre affecté doit continuer à être surélevé, mais une mise en charge précoce doit être évitée. Un régime alimentaire raisonnable doit être maintenu et des aliments nutritifs et faciles à manger doivent être inclus
Les aliments digestifs, les enfants et les personnes âgées doivent compléter de manière appropriée les aliments contenant du calcium (tels que les produits laitiers, les haricots, la peau de crevette, les algues, les noix, etc.).
Éducation sanitaire pour les fractures supracondyliennes de l'humérus
1, Thérapie diététique : 1-2 semaines après une blessure, il est conseillé de manger des aliments qui favorisent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine, qui sont légers et faciles à digérer, et de manger plus de légumes et de fruits frais. Évitez de manger des aliments nourrissants acides, épicés, secs, chauds et gras. 3-5 semaines plus tard, il est recommandé de compléter avec des aliments qui nourrissent le qi, favorisent la circulation sanguine et renforcent les os et les os. Après 6 semaines, les restrictions alimentaires peuvent être levées, et il est conseillé de consommer des aliments qui nourrissent le foie et les reins, renforcent les muscles et les os, etc.. 2, Conseils d'observation médicale : Ne desserrez pas les sangles de la petite attelle à volonté. Si la petite attelle est lâche ou trop serrée, informez-en le médecin pour un traitement rapide. 3, Exercice fonctionnel : (1) Stade précoce de la fracture (1-2 semaines) : après la blessure, des exercices actifs de serrage du poing peuvent être commencés, environ 200 fois par jour, ainsi que des activités de flexion et d'extension du poignet, accompagnées d'un léger toucher ou d'une compression des doigts et des poignets. Les patients alités peuvent pratiquer le levage de la hanche selon la méthode d'appui à trois-points, 50 fois par jour. (2) Stade intermédiaire de la fracture (3 à 5 semaines) : serrez activement les poings environ 300 à 400 fois par jour, caressez doucement le membre et l'avant-bras blessés, pétrissez pour détendre les muscles et activer les collatérales. Si la condition le permet, effectuez des exercices de haussement d'épaules en cas de traumatisme et soulevez les fesses 100 à 200 fois par jour pour favoriser la récupération de la force musculaire des membres inférieurs. (3) Stade avancé de la fracture (6 semaines plus tard) : Sous la direction d'un médecin, effectuer des exercices de flexion du coude et de rotation de l'avant-bras centrés autour de l'articulation du coude. 4, Conseils de rééducation à la sortie : Renforcer l'exercice fonctionnel du membre atteint : Suivre les conseils du médecin pour un suivi ambulatoire régulier. Sans l'autorisation du médecin, les fixations externes telles que les attelles et les plâtres ne peuvent pas être retirées à volonté. Le membre affecté ne doit pas supporter de poids temporairement à un stade précoce ; Si la plaie n'a pas été retirée par des points de suture, un suivi ambulatoire régulier doit être effectué, le pansement doit être changé régulièrement et les points de suture doivent être retirés à l'hôpital 14 jours après l'intervention chirurgicale. Avant de retirer les points de suture, la plaie doit être protégée
Arrosez, évitez de vous baigner.
Éducation sanitaire pour la hernie discale lombaire
1. Les patients présentant une compression de la moelle épinière doivent porter un tour de taille pendant 3-6 mois jusqu'à ce que les symptômes de compression nerveuse soient soulagés.. 2. Les patients qui ont besoin de médicaments doivent suivre les conseils du médecin pour prendre des médicaments anti-inflammatoires, analgésiques et anti-infectieux.. 3. Adoptez des postures assises, couchées, debout, debout, de marche et de travail correctes pour réduire les risques de blessures aiguës et chroniques.. 4. Lorsque vous êtes allongé sur le côté d'un lit de planches dures, pliez l'ilium et genoux, écartez les jambes et placez des oreillers sur le haut et le bas des jambes pour éviter une posture « recroquevillée » de courbure de la colonne vertébrale ; En position couchée, des oreillers peuvent être placés sous les genoux et les jambes pour éviter la posture défavorable consistant à incliner la tête vers l'avant et à affaisser la poitrine. En position couchée, de fins oreillers peuvent être placés au niveau de l'abdomen et des chevilles pour détendre les muscles de la colonne vertébrale.. 5. Maintenez la bonne posture, levez la tête, redressez votre poitrine et abaissez votre abdomen pendant la marche. Les muscles abdominaux aident à soutenir votre taille. Il est préférable de choisir une chaise avec dossier avec une hauteur et des accoudoirs appropriés lorsque vous êtes assis, et de faire attention à la distance appropriée entre votre corps et la table. En position assise, gardez les genoux et les ilias au même niveau, appuyez-vous contre le dossier de la chaise et placez un coussin à la taille ; Lorsque vous êtes debout, essayez de garder votre taille plate et droite, d'abaisser votre abdomen et de soulever vos hanches.. 6. Changez fréquemment de position pour éviter de rester debout ou assis dans la même position pendant une longue période. Après être resté debout un moment, placez un pied sur la marche et les deux mains devant vous, en vous penchant légèrement en avant. Les employés de bureau à long terme devraient participer activement à des exercices fractionnés pour éviter les tensions musculaires chroniques. Ne restez pas debout et ne marchez pas avec des talons hauts pendant une longue période.. 7. Appliquez correctement les principes de la mécanique humaine pour économiser de l'énergie et éviter les blessures ; Lorsque vous vous levez pour soulever des objets lourds, il doit être plus haut que le coude ; Évitez le surmenage des genoux et des articulations. Lorsque vous soulevez des poids en position accroupie, le dos doit être redressé
Ne vous pliez pas ; Lorsqu’on transporte des objets lourds, il vaut mieux pousser que tirer ; Lorsque vous transportez des objets lourds, il faut plier l'ilium et s'accroupir, redresser la taille et le dos, et utiliser principalement la force du muscle quadriceps pour soulever l'objet lourd avec force avant de marcher, en évitant les postures inconfortables ou tendues.. 8. Prendre des mesures de protection ; Les travailleurs dont le travail est intense à taille haute doivent porter des ceintures de protection. Lors de la participation à des activités physiques intenses, une attention particulière doit être portée aux activités de préparation avant l'exercice et aux mesures de protection pendant l'exercice.. 9. Participez activement à des exercices physiques appropriés, en accordant une attention particulière aux exercices des fonctions musculaires lombaires et du dos, pour augmenter la stabilité du traitement d'urgence. En même temps, renforcez la nutrition et ralentissez l'accumulation de sédiments et la dégénérescence des organes dans le corps. 10. Commencez les activités appropriées avec la permission du médecin. Évitez les exercices excessifs en l'absence de consultation de santé. 11. Avant l'activité, il est nécessaire d'éviter d'étirer la taille et le dos ou de participer à des activités pouvant provoquer des douleurs dans le bas du dos, comme lever les jambes droites ou se pencher ; Après l’activité, il devrait y avoir une réponse à l’activité. Évitez les interruptions brusques pendant la période d’activité et procédez progressivement.
Éducation sanitaire pour les fractures des membres
1. Les plâtres des membres doivent être exposés au bout des doigts pour observer le flux sanguin. Le membre affecté doit être surélevé, une attention particulière doit être portée à la circulation sanguine et le plâtre doit être maintenu propre. Lorsque vous vous retournez, veillez à ne pas casser, en particulier au niveau de l'articulation.. 2. Après la fixation avec des attelles, faites attention à la circulation sanguine, ajustez quotidiennement le serrage de la bande en tissu et faites une radiographie ou une revue de film pendant 3-4 jours-. Après deux semaines, passez une radiographie hebdomadaire jusqu'à ce que la fracture guérisse. Effectuez des exercices fonctionnels pendant la période de fixation. 3. Après une traction cutanée, faites attention à l'apport sanguin et à la fonction nerveuse, par exemple en vérifiant le pied tombant. Mesurez quotidiennement la longueur des membres et comparez-les des deux côtés pour ajuster l'étanchéité du bandage.. 4. Après traction osseuse, l'ouverture de l'aiguille est désinfectée avec de l'alcool à 75 % et recouverte d'un pansement. Généralement, le poids de traction est de 1/6 à 1/10 et le temps est de 6 à 8 semaines, avec un maximum de 12 semaines.
Éducation sanitaire sur la fixation externe en plâtre
1. La peau doit être soigneusement nettoyée et, en cas de plaie, le pansement doit être changé. La gaze et les bandes adhésives doivent être placées verticalement et le bandage circulaire est interdit.. 2. Les membres ou les articulations doivent être fixés dans des positions fonctionnelles ou des positions spéciales selon les besoins. Pendant le processus d'application du plâtre, un support doit être utilisé pour suspendre ou une personne dédiée doit soutenir les membres avec leurs mains pour maintenir cette position à tout moment.. 3. Lorsque vous soutenez les membres, essayez d'utiliser la paume autant que possible et évitez d'utiliser les doigts pour saisir et soulever afin d'éviter toute déformation.. 4. Lors de l'emballage du gypse, il ne doit être ni trop serré ni trop lâche.. 5. La fixation du plâtre des membres doit exposer les extrémités distales des doigts et des orteils pour observer la perception du flux sanguin et l'activité fonctionnelle. capacité. 6. Après la fixation du plâtre, le membre affecté doit être surélevé pour faciliter la réduction du gonflement. 7. Faites attention au flux sanguin du membre affecté, observez la couleur, la température, la sensation et la capacité motrice de la peau des doigts et des orteils. Si une cyanose, une pâleur, une diminution de la température ou des sensations et une incapacité à bouger activement les doigts et les orteils sont constatés, des troubles de la circulation sanguine ou une compression nerveuse doivent être envisagés et le plâtre doit être retiré immédiatement.. 8. Lorsque le gypse est encore humide, il ne peut pas être recouvert. Lorsque la température est basse et l'humidité élevée et qu'il est difficile pour le gypse de sécher tout seul, il peut être chauffé et cuit avec une ampoule pour éviter les brûlures.. 9. Si un patient se plaint d'une douleur intense dans une zone fixe, il convient de prêter attention à l'apparition d'escarres cutanées et, si nécessaire, d'ouvrir ou d'ouvrir les fenêtres pour examen. . 10. Faites attention à garder le plâtre propre et ne laissez pas l'urine, les excréments ou les aliments tacher le plâtre. Lorsque vous retournez ou changez de position, veillez à protéger la forme du plâtre pour éviter les fissures.
Éducation à la santé après une arthroplastie de la hanche
1. Position : Après l'intervention chirurgicale, le patient doit être allongé à plat avec une légère abduction du membre affecté à 20 degrés, une flexion de l'articulation du genou à 10-15 degrés et un oreiller moelleux placé sous le genou surélevé à 20 degrés. Lors du déplacement, essayez de maintenir cette position autant que possible pour éviter la fermeture manuelle
Jie Tuo est en place. Placez un tampon éponge sur le bas de la jambe du membre affecté pour suspendre le talon et prévenir les escarres.. 2. Conseils de rééducation postopératoire (1) Le premier jour après la chirurgie, effectuez une contraction isométrique du quadriceps et un entraînement à la flexion et à l'extension de l'articulation de la cheville pour favoriser la circulation du sang vers les fluides et prévenir la thrombose veineuse profonde. À partir de 1-2 jours après la chirurgie, la flexion des articulations de la hanche et du genou est un exercice d'extension, avec une flexion de la hanche inférieure à 45 degrés, augmentant progressivement la flexion par la suite, mais en évitant une flexion supérieure à 90 degrés. (2) Continuez l'entraînement en force musculaire sur le membre affecté 2 à 4 jours après la chirurgie. L'entraînement en force musculaire peut favoriser la circulation sanguine et lymphatique locale, aider les ions calcium dans la moelle osseuse, favoriser la guérison osseuse, prévenir l'atrophie musculaire et la contraction des articulations. Faites attention à augmenter la quantité d'exercice de petit à grand et à augmenter la durée de l'exercice de courte à longue. Les patients peuvent également être guidés pour effectuer un exercice de traction et de levage de la hanche en trois points, qui consiste à plier le membre inférieur sain et à fournir un soutien solide aux articulations saines du pied et du coude. (3) 4 à 5 jours après l'opération, le patient peut sortir du lit et s'entraîner : le patient se déplace d'abord vers le bord du lit du membre sain, la jambe latérale saine quitte le lit en premier et atterrit sur le pied, le membre affecté est enlevé, la hanche est pliée à 45 degrés, et d'autres aident à soulever le haut du corps pour soulever le membre affecté du lit et atterrir sur le pied, puis se lèvent avec une canne et se couchent dans la direction opposée, c'est-à-dire que le membre affecté se couche en premier, 2-3
Fois/jour, 5-10 minutes à chaque fois ; Selon l'état du patient, guidez-le pour qu'il marche dans la salle avec des béquilles pendant 30 minutes à chaque fois et encouragez-le à participer à des activités de soins personnels sur le lit pour renforcer sa confiance et favoriser son rétablissement. (4) 1 à 2 semaines après l'intervention chirurgicale, guidez le patient pour qu'il marche à l'aide d'une aide à la marche et essayez de ne pas supporter de poids sur le membre affecté. Environ 3 à 4 semaines après l'intervention chirurgicale, l'articulation de la hanche peut être fléchie à 90 degrés.
Éducation sanitaire pour les patients souffrant de fracture cervicale et de paraplégie élevée
1. Conseils psychologiques : Les patients présentant des fractures cervicales accompagnées de lésions de la moelle épinière peuvent ressentir une tétraplégie immédiate en plus de la douleur au site de la blessure. Dans les cas graves, ils peuvent perdre leur capacité à prendre soin d’eux-mêmes, provoquant de graves fluctuations psychologiques et une perte facile de confiance et de courage dans la vie. Les lésions de la moelle épinière peuvent provoquer une série de troubles physiologiques et fonctionnels, tels qu'une température corporelle anormale, un dysfonctionnement gastro-intestinal, etc., qui provoquent de grandes douleurs chez les patients. Par conséquent, des soins psychologiques ciblés doivent être fournis depuis l'admission jusqu'à la sortie, en expliquant patiemment aux patients et à leurs familles et en utilisant fréquemment un langage encourageant pour stimuler l'initiative subjective des patients, afin que les patients puissent maintenir des émotions stables et coopérer activement avec le traitement et les soins infirmiers.. 2. Insistez sur le freinage pour informer les patients et leurs familles que le freinage est l'une des exigences de base pour la guérison des fractures de la colonne vertébrale, sinon il peut provoquer de nouvelles blessures, conduisant ou aggravant la paralysie. La bonne position est également cruciale pour le traitement des fractures de la colonne vertébrale. Pour les patients souffrant de fractures cervicales, placez des sacs de sable de chaque côté du cou. Lors du retournement, le haut et le bas du corps doivent tourner simultanément sur le même axe pour éviter toute torsion et causer des blessures supplémentaires.. 3. Introduction au guidage sur la traction du crâne : le but, la nécessité et l'importance de la traction du crâne. Après traction, la tête du lit doit être relevée de 25 à 30 cm. Pour les fractures en flexion, le cou doit être maintenu en position étendue, tandis que pour les fractures en extension, le cou doit être maintenu en position neutre. La tête et l'oreiller sont rembourrés de coussinets d'élan. Le poids de remorquage ne peut pas être augmenté ou diminué arbitrairement. S'il y a une déviation de la langue ou une parole peu claire pendant le processus de traction, il est nécessaire de contacter le personnel médical en temps opportun pour prévenir les symptômes de surtraction nerveuse.
4. L'orientation des exercices fonctionnels doit être renforcée pour prévenir l'atrophie musculaire et la raideur articulaire causées par la désuétude, et favoriser la récupération de la fonction des membres. Expliquez le but de l’exercice au patient et encouragez-le à coopérer volontairement. L'accent doit être mis sur l'initiative, l'adaptabilité, la planification, la scientificité et l'opportunité de l'exercice fonctionnel, en guidant et en démontrant les méthodes d'exercice fonctionnel. S'il existe des parties fonctionnelles des membres supérieurs, des exercices de protection thoracique, des exercices de préhension et de montée et d'autres activités peuvent être effectués. Les activités passives des membres inférieurs doivent être effectuées deux fois par jour, au moins 30 fois à chaque fois, activement pour l'atrophie musculaire et diverses activités de flexion et d'extension des articulations.. 5. L'importance des soins de la peau est d'informer les patients et leurs familles qu'en raison de la perte de sensation cutanée en dessous du niveau de paraplégie, d'une mauvaise fonction neurologique et nutritionnelle, des escarres sont susceptibles de survenir ; Insistez sur l’importance d’un retournement régulier et d’un massage cutané. Si le patient n'est pas paralysé au niveau des membres supérieurs, il doit être encouragé et guidé à masser régulièrement la peau comprimée, à s'entraîner à s'asseoir sur le lit, à déplacer les membres inférieurs pour se retourner, à soutenir le tronc avec les deux mains et à soulever les fesses pour réduire la pression locale.. 6. Les patients paraplégiques sont sujets à la constipation en raison d'un péristaltisme intestinal lent causé par une heure de coucher prolongée. Dites au patient de manger plus de fruits, de légumes et d'autres aliments faciles à digérer. Les fruits doivent être consommés davantage avec des épices, des poires, des pastèques, etc., tandis que les légumes doivent être davantage consommés avec du céleri, de la ciboulette, des épinards, etc. Guidez un massage abdominal quotidien 30 à 60 fois pour favoriser le péristaltisme intestinal ; Vous pouvez également boire 250 ml d'eau salée diluée, d'eau de miel ou d'eau claire chaque matin pour favoriser les selles.. 7. Le renforcement de la fonction vésicale entraîne souvent une rétention urinaire chez les patients paraplégiques. Les patients et leurs familles doivent être informés que cela est dû à une lésion de la moelle épinière, dans laquelle la fonction urinaire du patient entraîne le cerveau et abaisse le contrôle central, entraînant un dysfonctionnement ou une perte urinaire. Lorsque l’urine s’accumule dans la vessie et que la pression augmente, l’urine s’autorégule.
Un débordement se produit, mais le patient ne peut pas contrôler sa miction, ce qui entraîne une augmentation de l'urine résiduelle dans la vessie, ce qui peut facilement provoquer des infections des voies urinaires. Par conséquent, il est très nécessaire de fournir un entraînement à la fonction urinaire aux patients. Pendant le cathétérisme, une prévention intermittente de la miction est nécessaire. Les oiseaux sont relâchés toutes les 2 à 4 heures le jour et toutes les 4 à 6 heures la nuit. S'il y a de l'urine ou s'il y a une envie d'uriner, de l'urine est libérée. Après avoir libéré l'urine, l'abdomen est pressé pour éliminer l'urine résiduelle.
Catalogue de prescriptions pour l’éducation à la santé orthopédique
1. Conseils sur la vie quotidienne, l'alimentation, les activités et le repos après l'admission 2. Conseils alimentaires pour les patients fracturés 3. Éducation sanitaire pour les lésions de la moelle épinière 4. Éducation de rééducation pour les amputations 5. Éducation de rééducation pour l'arthrose cervicale 6. Éducation sanitaire pour les fractures de la diaphyse fémorale après une intervention chirurgicale 7. Éducation sanitaire pour les fractures de la cheville après fixation par plâtre 8. Éducation sanitaire pour les fractures du col du fémur 9. Éducation sanitaire pour la chirurgie de réparation des blessures à la main 10. Éducation sanitaire pour fractures chirurgicales du col huméral 11. Éducation sanitaire pour les fractures cervicales et fibulaires 12. Éducation sanitaire pour les fractures du condyle huméral 13. Éducation sanitaire pour la hernie discale lombaire 14. Éducation sanitaire pour les fractures des membres 15. Éducation sanitaire pour les fractures cervicales avec paraplégie élevée 16. Éducation sanitaire pour les fractures par compression thoraco-lombaire 17. Éducation sanitaire pour la traction osseuse 18. Éducation sanitaire pour les fractures pelviennes 19. Éducation sanitaire pour fixation externe avec plâtre 20 Éducation à la santé après une arthroplastie de la hanche
Tout le personnel médical du service de chirurgie vous souhaite le meilleur
Éducation sanitaire pour les fractures vertébrales par tassement thoraco-lombaires
1. Le patient doit être allongé absolument à plat sur un lit dur et se retourner de manière axiale, c'est-à-dire que la taille et les hanches doivent se retourner en ligne droite dans leur ensemble. 2. Après le repos au lit, la constipation et les ballonnements sont susceptibles de survenir. Il est recommandé de masser l'abdomen alternativement dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse pour favoriser le péristaltisme intestinal.. 3. En termes d'alimentation, des aliments légers, faciles à digérer et nutritifs, comme le poisson et le Congee, doivent être donnés à un stade précoce, et les aliments gras, crus et froids doivent être évités. Encouragez les patients à manger plus de fruits et de légumes. Les patients à mi-parcours reçoivent des aliments riches en protéines et en oligo-éléments tels que le calcium, le phosphore et le potassium, comme la viande maigre et le lait. À un stade ultérieur, les patients comptent principalement sur la nutrition et le renforcement des muscles et des os, et mangent souvent de la soupe aux os et de la soupe au poulet.. 4. Les patients souffrant de fractures vertébrales thoraco-lombaires doivent souvent utiliser des oreillers moelleux pour traiter la convexité postérieure de la vertèbre blessée, afin de restaurer la hauteur et la séquence vertébrale des vertèbres comprimées en utilisant leurs propres principes de gravité et de levier. Les oreillers doivent être placés conformément aux conseils médicaux et massés régulièrement sur la peau pour éviter l'apparition d'escarres.. 5. Les patients alités à long terme doivent boire beaucoup d'eau et maintenir un écoulement d'urine dégagé. Nettoyez régulièrement le périnée et l'ouverture de l'urètre pour prévenir les infections des voies urinaires.
Éducation sanitaire sur la traction osseuse
1. Vérifiez quotidiennement la corde de traction pour déceler tout obstacle et faites attention à ce que la direction de traction soit appropriée. Pour éviter une traction excessive, veillez à ne pas appuyer sur d'autres objets sur la corde lors de la fabrication du lit, afin de ne pas affecter la force de traction.. 2. Pour éviter toute infection au niveau du site de ponction, désinfectez la zone avec de l'alcool deux fois par jour.. 3. Observez régulièrement si l'apport sanguin périphérique est bon, s'il existe des troubles sensoriels et moteurs et s'il y a des lésions nerveuses. La zone du talon doit être massée régulièrement pour éviter des dommages cutanés. 4. Maintenir la force anti-traction : lorsque vous tirez le crâne, la tête du lit doit être relevée, et lorsque vous tirez les membres inférieurs, la queue du lit doit être relevée pour maintenir la position correcte. Si la personne blessée doit changer de position, elle doit d'abord tirer sur la corde de traction et retirer temporairement le marteau lourd avant de bouger.. 5. Pour éviter les raideurs articulaires et l'atrophie musculaire causées par l'autotraction, les patients sont encouragés à effectuer des contractions musculaires de 5 minutes et des exercices des membres toutes les 2 à 3 heures pendant la journée. Il ne doit y avoir aucune balançoire ni poignée au-dessus du lit de traction pour que les patients puissent monter et descendre. 6. Afin de prévenir les escarres, des tampons de coton sont utilisés pour soulager la pression sur la zone osseuse saillante, et la position des tampons de coton est modifiée en temps opportun avec les changements de position du corps. 7. Encouragez les patients à cracher des mucosités et à boire plus d'eau pour éviter les complications dans les poumons et le système urinaire. Faites également attention à la nutrition diététique et prévenez la constipation.
Éducation sanitaire pour les fractures du bassin
1. Surveillez de près l’état : surveillez la tension artérielle, le pouls, la température corporelle, la respiration, etc. Faites attention à tout signe de choc. Observez l'état de la miction de la personne blessée, s'il y a des difficultés à uriner, une hématurie, des saignements de l'ouverture urétrale, une distension de la vessie, une sensibilité dans les zones pubiennes et périnéales, une sensibilité dans le bas de l'abdomen, etc. Si nécessaire, effectuez un cathétérisme. Les saignements péripelviens peuvent non seulement provoquer une diminution de la tension artérielle ou un choc, mais également entraîner un gonflement, des fluctuations ou une congestion sous-cutanée de l'aine, de l'os pubien, du périnée et de la base de la cuisse. Pour déterminer si le saignement continue, marquez la peau et observez les changements dans la zone de l'hématome. De plus, vérifiez les douleurs abdominales, les ballonnements, les saignements anaux et vaginaux chez les patientes (notez la différence avec le sang menstruel), etc. Signalez-vous rapidement au médecin et demandez conseil à un médecin spécialiste.. 2. Choc de secours : le choc est causé par une diminution du volume sanguin, il est donc nécessaire d'établir rapidement un accès veineux, d'administrer une perfusion rapide, puis de recevoir une transfusion sanguine. Il devrait y avoir deux voies veineuses, l'une est la veine en ligne, qui peut mesurer la pression veineuse, estimer le volume sanguin et administrer la solution de Ringer, le glucose, etc. pour perfusion. Dans le même temps, identifiez rapidement le groupe sanguin et effectuez des tests de compatibilité sanguine, et injectez du sang total dès que possible.. 3. Prise en charge des lésions du système urinaire : en cas de lésions urétrales ou vésicales, ou si le patient a des difficultés à uriner, préparez immédiatement le matériel de cathétérisme, notamment les cathéters en caoutchouc, les cathéters métalliques et les fils métalliques supportant les cathéters en caoutchouc. Les patients ayant subi un cathétérisme réussi doivent disposer d'un cathéter et d'une fixation à demeure. Une rupture urétrale grave et une lésion de la vessie nécessitent une consultation et un traitement avec un médecin spécialiste, et un cathétérisme postopératoire ou une fistule vésicale peuvent également être réalisés. Pour maintenir la propreté locale, désinfectez régulièrement l'ouverture urétrale, conseillez aux patients de boire plus d'eau et prenez des mesures anti-infectieuses.. 4. Les patients présentant des fractures pelviennes et des lésions rectales sont plus graves et nécessitent un traitement chirurgical d'urgence. Soins postopératoires en cas de chirurgie intestinale. 5. En cas de division et de déplacement du bassin, une traction par ceinture de suspension pelvienne est nécessaire, et lorsqu'un côté du bassin est déplacé vers le haut, une traction osseuse sur le condyle fémoral peut être effectuée. Le temps d'alitement est relativement long et le travail infirmier de base doit être bien effectué.
